Para María Espinoza, triple medallista olímpico y mundial, mantenerse en forma los próximos 15 meses será una de las prioridades
Tras conocer la noticia del aplazamiento de los Juegos Olímpicos en Tokio, la taekwondoín se concentrará en evitar lesiones para buscar su cuarta participación en una justa veraniega.
“Estoy consciente que debo cuidarme más, ser disciplinada en la alimentación y la parte física para que mi cuerpo esté bien. También tengo que mantenerme motivada”, comentó la sinaloense.
La medallista que se encuentra en Querétaro, confesó que su ritmo de entrenamiento ha bajado por carecer de las herramientas deportivas necesarias.
Me mantengo activa aunque no entrenando al cien por ciento, bajó mucho la intensidad, los ejercicios no son los mismos porque no tengo los aparatos y la gente con la que practico no tienen una estatura parecida a los rivales que enfrentó”
La deportista comenta que “estaba pasando por un buen momento cuando todo se detuvo, es difícil para todos adaptarnos, pero tendremos tiempo para realizar los ajustes necesarios. Una vez superada la crisis, lo mejor será seguir con la dinámica, buscar mis cuartos Juegos y aportar motivación al equipo”.
Espinoza dice que “era lógico que todo se pospusiera porque nadie está entrenando al cien por ciento, hay que verle el lado bueno y aprovechar este tiempo para estar con la familia”.
