Una persona perseverante siempre elige su propia meta que se logra a través de la disciplina, precisó la psicóloga Laura Ramos Trejo.
Indicó que la disciplina, lo que implica organización y una metodología, es la principal característica de una meta a corto, mediano y largo plazo.
Otro ingrediente para alcanzar los objetivos es una autoestima positiva, alta y saludable, porque significa que se confía en las capacidades y habilidades; si la persona carece de ellas, difícilmente logrará sus metas.
Detalló que comúnmente se persiguen metas fijándose en otras personas, es decir, no propias lo que representa complicaciones, “quiero ese carro o esa casa como el vecino, como el amigo”, representando un autosabotaje, que es la tendencia a obstaculizar los objetivos, porque no hay claridad, ni motivación específica.
La psicóloga Laura Ramos subrayó que lo más importante de la perseverancia es la disciplina, cuando no existe difícilmente se alcanzan las metas. “Por ejemplo bajar de peso, si no has disciplina con la alimentación y ejercicio, pues no se logrará”.
“Una persona que no es perseverante les resulta difícil lograr las metas, se rinden fácilmente porque no tienen claro su objetivos”, insistió.
Recomendó que debe fijarse objetivos muy bien definidos, primero a corto plazo, una vez logrados, sigue el plantearse a mediano y largo plazo.
“Hay que crear hábitos que hagan primero de poco y no metas ni objetivos que no se lograrán, porque se cae en desmotivación. Deben ser metas reales a cortos plazos, luego a medianos y al final.
Por otro, lado cuando se es perseverante y no se logra quiere decir que no se tiene las cualidades, habilidades o capacidades, por lo que hay que trazar otro tipo de metas que sean reales. “Es importante que el ser persistente es cuando se identifica que si lo podemos lograr”.
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